Receta extraída del libro "Cocina vegetariana" de Jenny Stacey, pero adaptada a la versión vegana.
Tiempo total: 50 Minutos
Para 4 porciones
INGREDIENTES
450-500 gr pasta hojaldre preparada (sin ingredientes de origen animal)
2 dientes de ajo
1 puerro
1/2 pimiento rojo
1/2 pimiento amarillo
50 gr champiñones
100 gr espárragos verdes pequeños
2 cucharadas de harina
1/2 vaso de caldo vegetal
2 cucharadas de vino blanco seco (o tinto)
margarina vegetal
sal
pimienta
PREPARACIÓN
Derrite 2 cucharadas de margarina en una cazuela y saltea unos 5 minutos el puerro cortado a tiras, y los ajos chafados en un mortero con un poco de sal. Remueve con una cuchara de palo.
Añade el resto de las verduras lavadas y cortadas, y rehógalo todo unos 15 minutos a fuego medio, sin dejar de remover a cada rato, con mucho cuidado, para que no se peguen al fondo.
Añade la harina y rehoga un minuto más. Retira la cazuela del fuego y agrega el caldo vegetal y el vino. Vuelve a ponerlo al fuego y llévalo a ebullición, removiendo, hasta que espese. Salpimenta al gusto.
Extiende con un rodillo la mitad del hojaldre sobre una superficie enharinada, y forma un rectángulo de unos 40 x 15 cm. Coloca sobre una bandeja para el horno forrada con papel de hornear humedecido. Deposita el contenido de la cazuela sobre esta pasta, dejando un reborde libre de 2 cm.
Extiende de la misma manera la otra mitad del hojaldre, y hazle unas incisiones en diagonal con un cuchillo, a una distancia de 2 cm del borde. Colócalo encima del otro con las verduras, y sella bien los bordes para que no se salga el relleno.
Pinta la superficie del enrejado con un poco de margarina vegetal, y cuécelo al horno precalentado a 200º C durante 30-35 minutos, hasta que suba y esté dorado.
Hummus a la argentina El
hummus o paté de
garbanzos es un plato
típico de medio
oriente, pero yo lo hago
a la argentina, viste?
Tiempo total:15
MinutosPara 2
porcionesINGREDIENTES1
lata de garbanzos 1
diente grande de ajo 2
cucharadas so...
Col al coco Por la
cantidad de vitaminas,
minerales y ácidos
esenciales que contiene
la col no debemos
descuidarnos de comerla
de vez en cuando. Hay
muchas maneras de
cocinarla, ¿verdad
que nunca la
habías probado con
coco? Tiempo...
I wish all my friends and
all the people of the
world a happy
Thanksgiving.
Let's all just be nice
and love one another.
hasta luego amigos and
amigas
Tommy
Here is an excellent
video produced by
Consumer Union, the
publishers of Consumer
Reports. These
people do not accept
advertising. They run
tests on products that
they buy off the
shelf. Nothing is
donated to them by the
companies wh...
Christmas wish for 2008
Once again we are near
that time of year that
has many differing
beliefs for the many
people here at care2 and
the world we live in.
Most if not all of us
have things we wish for
at this time of year
though and I do as
well....
I have seen and read this
many times on the Net.
Never has it failed to
touch me. What a shame
that the world as a whole
can not be as human as
these young boys in this
story.
Pause a moment...
What would you do?
You make the choice.
Don't look ...
Seldom spoken 1:37 AM
Love
Everyone, just want to
say how nice it is to
even SEE the word
'empathy'.
Nothing disturbs me more
than the lack of
compassion that is so
prevel...
Recipe: Spaghetti Sauce by Mike F.
(0 comments
|
discussions
)
— The is a recipe my gramma
Marlatt would make when I
was child. It truly
is a different sauce, but
very good.2 large cans of
tomato juice2 small cans
tomato sauce2 small cans
tomato paste2 tsp basil4
tbsp parsley flakes4 tsp
salt ( I usually leav... more
Nov 20
Recipe: Soap makers Unite ! by Sophie G.
(0 comments
|
discussions
)
— Hello everyone !
http://www.thesage.com/ca
lcs/lyecalc2.php
You can use this great
great link to calculate
automatically the lye
quantity you need for any
kind of oil you wish to
use... It is a very good
link, and never made me
waste any of my b... more
Nov 14
Recipe: Stevia - Pears by Nancy L.
(0 comments
|
discussions
)
—
Here is a recipe when
pears are needed to be in
good use quickly.
Pears (Bartlett or Bosc
pears)
Stevia syrup
Potato peeler
Melon baller
Put a skillet on the
counter and fill it with
water, then squeeze a
lemon into it. This
liquid is wher... more
Nov 4
Recipe: Tempeh Teriyaki by Angel F.
(0 comments
|
0 discussions
)
— (yields one large
skillet)4 cakes tempeh2-3
Tbsp. sesame oil1 tsp.
tamari1-2 cloves garlic4
Tbsp. fresh ginger
minced1 Tbsp. garlic,
mincedtamari, for
marinating1 onion, sliced
in half-moons10 button
mushrooms, sliced1/2
green bell pepper,
sliced1 red... more
Content and comments expressed here are the opinions of Care2 users and not necessarily that of Care2.com or its affiliates.